ÜBER MICH

Ich bin zertifizierter, systemischer Coach & Consultant für Fach- und Führungskräfte (DVCT-Standard) und arbeite überwiegend mit Führungskräften, am liebsten im 1:1 Coaching.

Schon in jungen Jahren gab es zwei Dinge, die ich mit Leidenschaft verfolgte und, wie sich später zeigte, mit Performance zu tun hatten: Journalismus und Sport.

Und weil mich beides so sehr fesselte, ging ich zwei Wege. Ich machte das eine zu meinem Berufsumfeld und kann mittlerweile auf mehr als 10 Jahre  Berufserfahrung im Bereich Online-Redaktion und Online Marketing Management in den unterschiedlichsten Positionen und Branchen blicken. Die andere Leidenschaft  - der Sport - war immer schon ein Ventil gegen den Stress im Job und im Leben. So betrieb ich über Jahre hinweg ernsthaft Bodybuilding und funktionales Training. 1999 verwandelte sich mein persönliches "Ventil" in eine professionelle Arbeit als Personal Trainer bei einer der größten Fitnessketten in Deutschland. Ich übte sie über zwölf Jahre mit Freude aus.
 
Durch persönliche Schicksalsschläge wuchs mein Interesse an der Psychologie und mentalen Gesundheit. Ich beschäftigte mich mit der Wirkungsweise von Yoga, Atemtechniken und Meditation auf Körper und Geist, schloss meine Ausbildung und Arbeit als Yin Yoga und Meditation Teacher an. 

Mit der Ausbildung zum systemischen Coach für Fach- und Führungskräfte 2019 und der anschließenden Ausübung dieser Tätigkeit haben sich meine beiden Lebenswege nach dem Prinzip von "Körper, Geist und Seele" auf ganz natürliche Art und Weise vereint.